篮球技巧之转身过人
2023-04-01 01:09:15
来源：互联网
(相关资料图)
1、很多人习惯用右手运球，我就以右手为例(左手相反)。突破时上半身以左肩为中心，下半身以左脚为轴快速转身。必须快速平稳。在这个过程中，你的身体可以贴在防守者身上。同时由于球在右手，手掌靠近篮球，手掌向下，根据身体转动的惯性，拿球快速转身。转过身后，你会发现你和防守者已经在同一架飞机上了。这时左手带球快速突破防线。你可以在转身过程中稍微降低重心，带球时保持重心稳定。
2、话不多说，这里有一些人转身的动态图片：
3、31.快转弯。
4、42.运球转身。
5、53.在后面运球然后转身。
6、64.转身接住身后的运球。
7、实战中，不仅要掌握转身的技巧。首先，遇到对手防守时，需要冷静大脑，保护好球，懂得预测，懂得适当转身，转向那一边。而且转身技术对运球也有很大的要求，所以我们运球熟练，经常练习转身技术。西贝先生希望你们能在球场上轻松越过对方的防线。
本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。
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